Melhor livro de auto ajuda: os 12 melhores em 2023

A Sutil Arte de Ligar o Fda-se é como aquele amigo sincero que te dá um tapa nas costas e diz: 'Ei, você precisa parar de se preocupar com tudo isso.' Mark Manson esbanja sinceridade, e isso se traduz em uma obra que te faz rir e refletir na mesma linha. Com uma nota que beira a perfeição, este livro não é só uma leitura, é uma lição de vida!*. Prepare-se para repensar suas prioridades e lidar com a realidade de forma mais leve, mas não se espante com as verdades cruas – elas doem, mas curam.

Se você já ficou pensando sobre por que sempre come aquele pedaço gigante de bolo na segunda-feira depois de um fim de semana de ‘detox’, O Poder do Hábito é seu novo melhor amigo. Charles Duhigg revela tudo sobre aqueles ciclos viciantes que dominam nossas vidas sem que percebamos. Você vai descobrir que quebrar ou criar hábitos é mais complicado do que simplesmente querer. E se você está esperando uma solução mágica, sinto te informar: não existe. Mas a boa notícia é que as mudanças que você pode fazer são mais do que possíveis – elas são necessárias.

O Milagre da Manhã deve ter sido escrito para aqueles que acham que acordar cedo é um sacrifício. Hal Elrod transforma seu despertador em uma máquina de oportunidades. O conceito? Comece o dia com práticas que realmente elevam sua energia e foco. Não tem mais desculpa para ficar rolando o feed do Instagram até tarde. É um ‘wake-up call’ literal e metafórico. Mas, aviso: a leitura é excelente, mas você vai ter que enfrentar seus próprios monstros quando decidir levantar da cama às 5 da manhã. Boa sorte!

A Coragem de ser Imperfeito é tudo o que você precisa para abraçar suas fraquezas e se libertar do peso das expectativas. Brené Brown é um bálsamo para a alma, trazendo à tona vulnerabilidades que muitos preferem esconder. No entanto, prepare-se para uma montanha-russa emocional: essa leitura vai fazer você chorar dançando uma valsa entre a autoaceitação e a crítica interna. Utilize isso a seu favor: caso precise de uma boa dose de coragem e autenticidade na vida, já encontrou seu caminho.

As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera é o tipo de livro que você folheia em um dia e se pega pensando nele meses depois. Haemin Sunim, com sua sabedoria zen-budista, convida você a desacelerar e a observar a vida de uma perspectiva mais expandida. É como se você estivesse olhando a vida através de um zoom difícil de conseguir. Porém, cuidado: isso pode te deixar um pouco mais melancólico, mas a verdade é que as reflexões são de tirar o fôlego. E, quem sabe, você até descubra um novo propósito ao fazer uma pausa na correria diária.

As Cinco Linguagens do Amor vai te abrir os olhos para as nuances de relacionamentos que você nem sabia que existiam. Gary Chapman descomplica as relações amorosas e traz à tona a importância de sermos capazes de expressar e entender o amor de formas diferentes. Isso não é um “mar de rosas”; pelo contrário, pode acender discussões quentíssimas no sofá. Mas se você realmente ama aquela pessoa, valerá a pena. Prepare-se para compreender não apenas seu amor, mas também a si mesmo ao longo do processo.

O Poder do Agora é mais do que um título bonito; é um guia essencial para aqueles que vivem no modo ‘piloto automático’. Eckhart Tolle abre a sua mente sobre a importância de viver o presente e não ficar preso no passado ou antecipando o futuro. O problema? Você pode acabar tendo várias crises existenciais enquanto tenta entender como parar de se preocupar com tudo. Mas, ei, a transformação não vem sem desconforto. Perca-se no agora, se possível… só não se esqueça de jantar.

Pai Rico, Pai Pobre é aquele clássico que, se você não leu, provavelmente vive em uma caverna. Robert Kiyosaki não apenas dá um tapa com luva de pelica na sua consciência financeira, como também joga algumas verdades na sua cara sobre o que significa ‘trabalhar para viver’ versus ‘fazer o dinheiro trabalhar por você’. Prepare-se para repensar tudo que você sabe sobre riqueza, e, se você é do tipo que prefere contas do banco a sentimentos, a língua afiada de Kiyosaki vai falar diretamente com seu espírito. Spoiler: no final, é você quem decide se quer ser rico ou não.

Seja Foda! é como um empurrãozinho na sua cadeira da vida, te fazendo acordar para agir. Caio Carneiro é direto ao ponto: se você quer ser a melhor versão de si, vai ter que passar pela fornalha da autocrítica e sair chamuscado. A cada página, você é desafiado a se tornar ‘foda’ – mas, ah, lembre-se: isso não vem de graça! Se você está em busca de motivação mínima e resultante, este livro pode ser tão bom quanto o café forte da manhã. Agora, se o seu lema é ‘deixa a vida me levar’, desista agora mesmo.

Por Que Fazemos o Que Fazemos? é um desses livros que te faz parar e pensar se você realmente gosta do que faz ou se está apenas seguindo o fluxo. Mário Sérgio Cortella traz questionamentos profundos sobre trabalho, propósito e prazer. Prepare-se para encarar suas verdades e, possivelmente, fazer uma reavaliação social de sua vida! E sim, você vai se sentir um pouco perdido, mas isso sempre faz parte da jornada. Estar ocupado não significa estar realizado – e isso ele deixa bem claro.

A Coragem de Não Agradar é um slam poetry literário que te ensina que a única pessoa que precisa te agradar, a primeira, é você mesmo. Baseado nas ideias provocativas de Alfred Adler, Kishimi e Koga garantem que deixar de lado essa obsessão por aprovação traz liberdade. Você vai sofrer para se libertar das correntes da opinião alheia – mas, se conseguir, a vitória será saborosa. Aceite suas imperfeições e, quem sabe, dê um “olá” à sua verdadeira essência.

Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas é praticamente a bíblia das interações sociais. Dale Carnegie não estava para brincadeira quando escreveu este clássico, e a mensagem é clara: se você quer ter sucesso, precisa aprender a fazer conexões genuínas com as pessoas. Mas, cuidado: isso vem com o preço da vulnerabilidade e do trabalho sincero. O que torna essa obra ainda mais incrível é que muitos dos ensinamentos são aplicáveis até para as redes sociais de hoje. Se alguma vez você teve problema em ser o “guerreiro do networking”, aqui está sua chance de fazer as pazes com seu ‘eu’ social.